当你在地铁上耳鸣时,你可以选择收紧鼻子,闭上嘴巴吹气,这样可以减轻快速行驶的列车内空气压力大对耳膜造成的压力。乘坐垂直电梯或火车通过隧道时感到耳鸣,也可以使用这种方法。这种方法比较简单快捷,不会对你的身体造成伤害。