三伏天禁忌

三伏天的禁忌

三伏天又热又潮湿，不要贪凉，以免感冒。天气酷热时，也要做好防暑工作，避免中暑。三伏天忌过于油腻和生冷的食物，以免病从口入，导致腹泻、腹胀。头发湿漉漉的时候禁止睡觉，以免湿气进入体内，影响身体健康。