三伏天吃什么荤菜

适合三伏天的荤菜

三伏天期间，避免脂肪含量高的食物，如肥肉，以免肠胃虚弱，消化不良。三伏天适合吃鸭、鸡、鱼等脂肪含量低的肉类菜肴，如老鸭冬瓜汤、香菇鸡汤、鲫鱼豆腐汤、清蒸鱼等。，都是夏天滋补不油腻的好菜。