牙膏多久换一次

牙膏一个月换一次以上。虽然对于牙膏的更换时间没有统一的说法，但是牙膏的使用时间不能太长，最好每个月换一次。牙膏用的时间越长，接触空气体的机会就越多，接触牙刷的频率就越高，接触细菌的机会就越大。

使用牙膏的注意事项

牙膏最好换。如果长期用同一种牙膏刷牙，一些有害的口腔细菌会产生耐药性，产生抗药性，牙膏就会失去杀菌护齿的作用。

牙膏只是清洁牙齿的日常用品，不是药品。患者不应该仅仅依赖牙膏的药效。他们出现相关症状要及时就诊，不要耽误病情。

在家庭中，建议每个人都有自己的牙膏，并且选择小管，减少病菌传播的机会。尽量不要和全家人共用一支牙膏。