豆浆能天天喝吗

豆浆可以天天喝。

豆浆富含蛋白质和不饱和脂肪酸。这是一种很好的早餐饮料。每天喝豆浆对身体有好处。但是最好不要和超市卖的豆浆粉混在一起，里面含有大量的糖和其他添加剂，不利于健康。喝豆浆最好不要加糖，以免糖分摄入过多，导致肥胖。