洗澡的时候可以用含有中草药成分的沐浴露。这种沐浴露中的热药材能有效去除水分,还能缓解皮肤出油和皮疹。洗完澡,要马上擦干。必要的话可以用吹风机吹干,也可以防止湿气进入体内。也可以在经常入住的房间放置除湿机,也可以减少体内的湿气。