葡萄一天吃多少颗合适

一天吃20颗左右的葡萄比较合适。

一天吃20颗葡萄最合适。葡萄含有很高的营养价值，是夏季常见的水果。但因为是良性水果，所以不宜过多食用。一天吃20颗左右的葡萄比较合适。葡萄的果酸含量很高，吃多了容易导致肠胃不适，胃酸分泌过多。对孩子抵抗力差的老人不要吃太多葡萄，以免刺激肠胃。