木耳大蒜可以一起吃吗

木耳和大蒜可以一起吃。

黑木耳和大蒜可以一起吃，对人体无害，黑木耳的营养价值比较高。和大蒜一起吃会更美味。但黑木耳浸泡时间不宜过长，容易滋生有害物质。浸泡时间最好控制在2小时以内。