瑜伽并不适合所有人,有些疾病患者并不适合练瑜伽。比如对于腰椎间盘突出的患者来说,瑜伽中有很多弯曲的动作,练瑜伽可能会加重腰椎间盘突出。比如像骨质疏松的人,练瑜伽可能会导致骨折或者骨折。所以练瑜伽要看自己的身体状况。