做瑜伽是一种常见的健身运动,但并不会增加身高。人体的身高与我们吸收的营养和骨骼结构有关。瑜伽中虽然有一些简单的拉伸动作,但并不能对身体的骨骼产生大的影响。所以,想要长高,最重要的是注意各方面的营养吸收。