调节速滑鞋刀架时，鞋翻起后，拧开鞋两边的螺丝，推掉后挡手，即可自由移动刀架位置。当刀架在外侧时，可以增加其稳定性，而内侧则适合初学者练习。同时，平时可以通过调整架子来防止脚翻的现象。
一般来说，用速滑鞋滑行时，如果刀架不对称，先拧下上面的小螺丝，然后推开刀架上的一个停止手，就可以自由变换位置了。鞋子尽量保持在中间位置，不要随意换轮子，以免影响滑行习惯。
如果架子设置在内侧，这样会导致速滑鞋的落点靠近人体重心，更适合初学者练习。双方的位置可以根据自己的习惯进行调整。当架子在外面时，轮子的落点会远离重心，可以增加稳定性。
通常情况下，当你滑累了的时候，通过调整架子可以得到很好的缓解。如果你的大腿非常酸痛，说明车轮出了问题。此时可以向内移动刀架，正常滑动时最好保持平行状态。另外，可以防止脚转动。
