高海拔地区耳朵不舒服怎么办

高空耳朵不适是缺氧的现象。建议随身携带葡萄糖，及时给身体补充能量，或者携带氧气瓶，身体不舒服的时候吸一口气。可以缓解高空耳朵不舒服的症状。

高原耳部不适的原因及方法

生活在平原的人，红细胞数量相对较少。一旦到达高海拔这样的低压区，人的耳朵一时接受不了这种变化，体内供血不足，出现缺氧、缺血、耳痛，甚至耳鸣、听力下降。

去高海拔地区，建议随身带葡萄糖。葡萄糖是人体新陈代谢的必需营养素。喝葡萄糖可以促进体内免疫蛋白的再生，提高机体免疫力。特别适合在高海拔地区因缺血导致耳朵不适时饮用。

去高海拔地区。为了避免耳朵不适，还可以随身带一个氧气瓶。需要的时候喘口气。达到高空耳朵不适的症状。如果不提前准备氧气瓶，一般高原地区的景区都有卖。