怎么击打羽毛球力道足

要想打出足够力量的羽毛球，首先要放松身体，尤其是手腕、手指、腰部等部位。羽毛球击球的瞬间，需要突然加速挥拍，可以增加击球时的爆发力。击球后立即闪腕，即停腕，可使羽毛球初速度非常快。

1。放松

要想把羽毛球打得足够用力，首先要放松身体，尤其是手腕和手指。羽毛球拍不能握的太紧，否则会导致挥杆过程中动作僵硬。同时，放松腿部和腰部。如果你的身体垮得太紧，就很难发出力量。

2。加速摆动

看羽毛球比赛时，可以看到球员打球很轻松，很有节奏，球拍会在击球瞬间突然加速。这种方法可以增加击球时的爆发力，挥杆越快，对球的冲击力越大。

3。亮出你的手腕

闪腕是指击球后手腕要立即停止，不要随着挥杆方向继续挥杆。这种停顿会使羽毛球的初速极快，羽毛球会以极快的速度超过对手，减速落地。