饮食适度窦性心动过速的人饮食要适度，不能暴饮暴食，也不能太饿。他们应该按时吃三餐。
窦性心动过速的人不宜吃一些生冷食物，如冷餐、冷饮等食物，也不宜吃一些不易消化的食物。
喝粥窦性心动过速的人可以经常喝粥。比如他们可以早晚自己煮粥，粥里加一些银耳、莲子等食物。
注意事项(1)窦性心动过速发作时不宜饮酒。如果经常饮酒，可能会导致症状加深。(2)也不要喝浓茶、咖啡等饮料。
