冬季流感的预防方法

注意保暖:冬天的寒冷是流感的帮凶，一定要注意保暖，尤其是出门在外，尤其是一些爱美的女生。不要因为一时的美好而忘记了保暖。围巾、帽子和手套最好不要落下。

运动:经常运动可以增强人的免疫力，把流感病毒挡在体外。所以，即使在寒冷的冬天，也不要偷懒。一定要经常锻炼。

通风:由于冬天比较冷，很多人喜欢在家关门窗，导致室内空空气流通不畅。其实这样更容易导致感冒，所以一定要保证家里通风良好，每隔一段时间打开窗户，换换室内空的空气。

洗手:因为冬天特别冷，很多人不愿意洗手，会导致细菌滋生，随食物进入我们的身体。所以洗手一定不能忽视，冬天要勤洗手。

希望对你有帮助。