甘油三脂高怎么办

发现甘油三酯偏高后最重要也是最初期要做的就是尽早治疗，并定期体检，根据体检结果及时调整治疗方案。

高甘油三酯可继发于疾病，如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道梗阻等。
因此，要想控制高甘油三酯，必须有效治疗原发病，如糖尿病。你要及时控制血糖，然后治疗血脂。所谓指标要治。

食用脂肪类食物，尤其是动物脂肪类食物(如肥肉)后，体内甘油三酯明显升高；吃太多碳水化合物(精米、碳酸饮料)会导致血糖升高，合成更多甘油三酯。
另外，喝酒也会快速产生甘油三酯。
所以一定要保持良好的生活习惯和饮食习惯。

长期运动和锻炼能有效降低甘油三酯，因此高甘油三酯血症患者也应进行长期规律的体育锻炼或体力劳动。

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