用药:使用非甾体抗炎药缓解疼痛。肌腱炎严重的时候可以注射一些激素，比如类固醇激素，注射后可以暂时缓解。
手术:当肌腱炎发作或恶化时，就需要进行手术。肌腱炎可以轻微去除，可能很快就会缓解。
按摩:可以整体按摩身体，让血液快速循环，帮助身体的生理活动。可以每天按摩一次，可以恢复健康。
热敷治疗:肌腱炎发作时，可使人感到非常疼痛。这时候可以用干净的毛巾沾湿热水，然后敷在肌腱炎部位，可以缓解疼痛。
