怎样有效预防流感
操作方法 01
流感作为一种传染病，传染性很强。
而预防传染病的三大途径就是隔离传染源，切断传播途径，保护易感人群。
02
隔离传染源。已经患流感的患者应尽量避免外出。如果是特别严重的流感，也要对他们进行隔离，这样可以减少流感的传播，有效防止流感的大范围发生。
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切断传播途径。流感一般通过飞沫、痰液和呼吸道传播。流感患者出门要带口罩，不要随地吐痰。最好是烧痰，可以有效防止流感传染给他人，预防流感的发生。
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当然，前两种方式，我们个人控制不了别人，需要政府来解决。因此，预防流感最重要的环节是保护易感人群。青少年和老年人要特别注意预防流感，不要去人多的地方。如果一定要去，记得带口罩；平时要多运动，提高免疫力。注意个人休息，保持良好的精神状态；注意日常饮食，多补充维生素C有助于提高免疫力。注意防寒保暖；保持个人卫生，勤洗手；必要时接种流感疫苗。
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