怎样用姜治疗感冒

姜，洋葱，橘子皮。

取几根鲜葱，洗净，然后去掉葱叶，留下葱段，切成小块，生姜(最好是老姜)洗净，切成片。

先将生姜放入适量水中。水烧开后，放入切好的葱段，小火煮7分钟，取出姜片和葱段，早晚各喝一次。一定要趁热再喝，一般是饭后30分钟。

同样，生姜切片，放入适量水中，水开后加入适量橘皮(最好是干的)，小火煮6分钟左右，加入少量红糖，中火煮2分钟。每天早晚两次，饭后30分钟同样服用。

也可以用一些生姜煮些水泡脚擦身，从人体的“根部”导入热气，抵御感冒病毒。
足浴水要烫一点，在最大耐受范围内提高温度。泡脚后马上上床休息，第二天就会好很多。

用生姜煲汤基本上让人出汗，是治疗感冒的良药。所以喝姜汤的同时，睡觉的时候一定要保证被子厚一点，这样更有利于出汗。这段时间一定要清淡饮食，不要吃太多，因为感冒了肠胃消化功能会变差。吃多了会增加肠胃负担，可能会加重病情。