怎样判断自己是不是功能性的便秘

超过四分之一的排便费力，功能性便秘的可能性更大。

超过四分之一的排便为块状或硬便，也可能是功能性便秘。

超过四分之一的排便有排便不完全的感觉，也可能是功能性便秘。

超过四分之一的排便有肛门直肠梗阻或阻塞，也可能是功能性便秘。

每周排便少于3次也可能是功能性便秘。

如果以上五项符合两项或以上，可以说是功能性便秘。

没有泻药，几乎没有便便。
如果是几乎没有药物帮助的硬便，那么也可以判断为功能性便秘。

希望对你有帮助。