为什么躺着看电视容易患有颈椎病

颈椎病主要是由于颈椎骨质增生、椎间盘突出、颈椎长期疲劳，使椎间管内的神经和血管受到压迫，进而导致一系列功能障碍。当我们躺着看电视时，颈椎会受到压迫。

躺着看电视会让颈椎成为一大受力点，久而久之会让颈椎过度疲劳，同时也会有一定程度的磨损。

另外，不同的躺姿会使颈椎不同程度的弯曲，而躺着看电视时保持一个躺姿会使我们的颈部肌肉僵硬，降低肌肉的松弛度。

更有甚者，还可能诱发其他疾病，比如胸背痛。
所以躺着看电视的时候也要注意活动一下脖子。最好每10分钟活动一次。