眼睛总是发干发涩应该怎么办？

忙两个小时闭眼五分钟
尤其是职场男女，一旦忙起来，可能会对着电脑看一整天。他们哪有时间四处看看，让眼睛休息一下？不过，你可以在忙完两个小时后闭眼五分钟，这也能让眼睛得到休息。

使用人工泪液
如果眼睛干涩症状严重且持续，适当休息后也无法缓解，就去医院做眼部检查。可以适当使用一些人工泪液进行治疗，但使用前记得咨询医生。

补充维生素A
当人体缺乏维生素A时，容易出现眼睛干涩的现象，所以每天都要补充足够的维生素A，如胡萝卜、猪肝、牛奶、生菜等。，所有这些都含有大量的维生素a

把绿植放在电脑前
无论在工作还是在家里，作者都会把绿植放在电脑前。用盐一段时间后，一般会出现眼睛干涩的现象。所以，看看那些绿色植物可以起到缓解干燥和收敛的作用。
而且要注意室内环境的湿度，不要太干燥。

遵医嘱，千万不要自己治疗！