感冒是一种一年四季都会发生的常见病。这对于所有的男人、女人和孩子来说都是非常普遍的。感冒后，身体好的人只要注意保暖，调整饮食和睡眠，很快就会自愈。即使是身体不好的人，感冒后最多吃点药，严重的时候挂几瓶点滴就行了。
只是近几年，越来越多的人因为感冒患上病毒性心肌炎，因为感冒而截肢甚至死亡的新闻让人感到恐惧。比如今年4月，一名24岁的四川女孩因为感冒患上病毒性心肌炎，最后不得不截肢保住性命。所以一定要注意感冒，千万不要感染病毒性心肌炎。
立秋已过，早晚温差开始加大，秋季感冒的人越来越多。那么，秋季感冒后如何预防病毒性心肌炎呢？这本指南会给你最好的答案。让我们来看看！
感冒了不要去小诊所看病
尤其是农村，个体诊所很多。开药店的人可以给病人打针，比如感冒发烧血压升高等。这些个体药店的所谓医生会给病人开药、打针。我们不知道他们是否有资格行医，但农村地区有太多这样的诊所。
但是，如果感冒后一直在这样的诊所看病打针，会直接耽误病情，所以感冒后很有可能感染病毒性心肌炎。因此，如果你在秋天感冒了，你应该立即去正规医院检查，消除病毒性感冒，这样你才能有效地治疗你的疾病。
对病情变化的自我认知
其实普通感冒并不会引起病毒性心肌炎。比如感冒后的普通感冒，也就是流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状，不会引起高烧和反复病例，也不会导致整个人感到虚弱，精神状态非常不好。
秋季感冒，一定要马上就医。病毒性感冒一旦得不到及时治疗，很可能发展成病毒性心肌炎。
不要累着卧床休息
一开始，24岁的四川妹子因感冒引发病毒性心肌炎截肢，感冒时其实感觉身体不适，但因为亲戚结婚，连续参加并帮助了两场婚礼，晕倒被送进医院。【/br/】退一步说，如果这个女孩感冒后能好好休息，那么也不一定会发展到截肢就能救命的地步。
所以，各位，不管工作有多忙，一旦秋季感冒，千万不要劳累，适当休息。
选中药抗病毒治疗
秋季感冒后，很多人抱着只要不发烧就不治疗的态度。他们一直认为药有三毒作用，这是不能接受的。
你可以根据情况避免服用那些抗生素，但是一些抗病毒的中成药一定要服用。
比如板蓝根、金银花等。，这些药物不仅能抵抗病毒，还能治疗和预防感冒，所以不要一直固执己见。
保证不熬夜
不管是大人还是小孩，秋天感冒后一定要好好休息，千万不能熬夜。
人体熬夜，免疫力就会下降。什么是免疫？是能自动帮你抵御外来病毒细菌的好帮手。没有这么好的帮手，能不被病毒感染吗？所以，一旦感冒了，不管有多少事情要做，只要到了休息的时间，马上放下手中的工作，好好睡一觉，保证自己免疫力的正常工作。
每天适当运动
有人说你感冒了，没力气了，那你为什么要运动？会加重感冒症状吗？不，当然，当我们谈论感冒时，我们不必整天躺着不动。如果我们不谈论它，它会使感冒的症状恶化。我们都很清楚这一点。比如我们感冒了，会出去走走，放松一下，感冒的症状就会减轻很多。但是如果我一直躺在床上，整个人都会觉得没用。【/br/】所以，每天一定要适当的运动，比如到口气好的地方散散步，这样可以调节自己的呼吸系统和循环系统。秋季感冒后，可以选择在阳光不强烈的时候晒晒太阳，达到强身健体、预防病毒性心肌炎的效果。
减少刺激性食物的摄入
无论是儿童还是成人在秋季感冒，都应立即调整一日三餐。等他们吃饱了再吃，不过八分饱也可以。如果孩子没有食欲，不要勉强自己。每次少吃一点，但要多吃。这样既能维持身体所需的营养，又能防止肠胃不适。
感冒有不良反应，立即就医
其实病毒性心肌炎真的没那么可怕。前期只要休息好，饮食调整得当，即使不吃药，大部分也能很快恢复。只有感冒了，一直拖延治疗，生活中饮食不注意，才会发展成严重的心肌炎。
所以，当你在秋天感冒后感到非常不舒服时，不要马上延误就医。
