什么是情商?怎么提高自己的情商?

nervous什么意思2022-06-28  12

什么是情商?怎么提高自己的情商? 操作方法 01

情商是个体的情绪、意志、抗挫折能力和人际交往能力的情商。【/br/】情商高的人,往往会受到亲戚朋友同事的青睐,在各行各业都能取得成功,真让人羡慕。

02

提高情商,首先要从说话开始。
不该说的不要说,该说的好好说。
民间的说法是“见人就瞎说。”
你应该经常赞美别人以保持关系的新鲜感或升华,比如“你又瘦了”...不要经常用祈使句和否定句,比如“你不能这样!”,应该改成“你这样做让我很受伤。能不能别做了?”一下子感觉就不一样了。

03

控制自己的情绪。
能控制自己情绪的人一般情商较高。它们不张扬,不可测,温和,但让人感觉很舒服,不会像随时会喷发的火山,让人敬而远之。

04

学会换位思考。
当你亲身感受到别人的处境时,你的情商已经不低了。为别人着想的人,善解人意,体贴入微。谁会不喜欢呢?

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