大家应该对黄卡培训这个名词并不熟悉。黄卡训练是右脑的入门训练,可以起到开发右脑的作用。那么你知道如何正确地进行黄卡训练吗?接下来,本指南将告诉你答案。
首先,将黄卡放在距离眼睛大约50厘米的地方。下图显示了黄卡,中间有一个蓝色原点。
然后一直看着黄卡上的蓝点,每隔30秒休息一下眼睛。
在闭上眼睛的过程中,记住黄卡上的蓝点,在脑海中记住黄卡的具体颜色和形状。
在学习黄卡训练的过程中,你应该集中精力,不要分心,经常练习,不要中断。