如何科学用脑记忆
如何科学使用大脑记忆?边肖带你了解。
操作方法 01
首先,可以用重点记忆法。
记忆通常是众多而杂乱的,所以你需要记住重点。
列出大纲,把具体的东西单独成一个标题,便于记忆。
02
可以采用联想记忆法。记忆不是完全不相关的,很多记忆点可以通过联想联系起来。
03
可以结合图像来记忆。图像记忆是右脑的功能。右脑的记忆能力比左脑强很多,结合图像记忆效果更好。
04
不断的重复强化,无论怎样的记忆总是被遗忘,人需要不断的回顾和总结,否则埋藏在记忆深处的记忆是不会影响人的。
05
靠声音记忆记忆,声音也是感觉的器官之一。例如,李阳通过大声练习来记忆英语。
大声说出来,让声音进入你的脑海。