距离高考最后一个月应该做些什么

距离高考还有不到一个月的时间，可能很多同学都很迷茫。下面是你在高考最后一个月前应该做的事情。
请看下文。

晚上休息的时候最好不要超过11点，但是对于高中生来说有点难。很多人习惯12点睡觉，但我建议你早点睡。

坚持做题到高考那天，保证每天都有练习。
这样不会在考试中产生强烈的陌生感。可以起到巩固知识库的作用，对熟悉的问题也可以起到作用。

睡不着的时候可以做一些放松运动，深呼吸，然后慢慢呼气。
吸入足够的气体后，停顿片刻，然后缓慢均匀地呼气，多次放松身体。
对于没有严重失眠的人有一定的效果。

注意你的饮食。
记住考试前一定要克制。
尤其是备考期间，不要吃得太多，也不要喝得太多。
不要吃太刺激肠道的食物。
总之，考试的时候不要坏了肚子。