手淫导致早泄怎么办
如果男性早泄，可能是疾病引起的，那么应该怎么办？
操作方法
01
戒手淫。
戒手淫是治疗早泄的根本。过度手淫有害健康。目前建议你立即停止这种不健康的行为。
02
注意休息。
可以把精力转移到工作学习上，培养三个月，转移注意力。
03
适当运动。
首先，保持充足的睡眠，让生活有规律。
最好培养其他健康的兴趣活动，比如每天做一些有氧运动。
04
吃点清淡的。
多吃新鲜蔬菜、韭菜、牛羊肉、海鲜等。这些食物能有效增加人体的性能力，有效增强人的自信心。
少吃辛辣、烧烤等热性食物。
05
减少室友。
如果觉得累，就减少同房时间，否则容易导致早泄，给心理带来阴影。
06
咨询医生。
如果还是不见好转，建议你去医院详细检查一下情况，及时护理比较好。
