现在的丰胸方法有很多种，最重要的是找到适合自己的方法。这是很多爱美的女性朋友都想知道的。对于这个问题，很多女性都很清楚。找到最安全的丰胸方法才是对的。下面简单介绍一下相关内容，希望你能找到适合自己的方法。
涂上按摩膏丰胸
做法:沐浴后，取适量按摩膏于掌心均匀揉搓，手指张开，双手放于一侧乳房底部，从底部慢慢推向乳头，重复30次以上，然后双手环绕整个乳房，以乳头为中心，从乳房底部顺时针按摩花环。重复30次以上。
功效:每次洗澡后，坚持一次集中按摩，能有效让胸部变大。
按摩丰胸
过程:先将双手放在胸部外侧，然后将双手虎口向上压，再由内向外托起胸部，再将胸部外缘向乳房侧托起，重复动作30次。
功效:能收紧胸肌，加强支撑，使胸部更加挺拔。
按摩
过程:洗澡时用冷热水交替顺时针方向清洗乳房，刺激胸部血液循环。
功效:锻炼胸部肌肉，加速胸部生长。
腋下夹书丰胸
过程:腋下夹书丰胸的方法是在腋下垫上同样厚度的书，然后双手向前抬起，直到手臂酸痛或者书脱落。
功效:主要锻炼胸肌。长期坚持会达到丰胸的效果。
催眠丰胸
过程:自我暗示: 我的身体会非常明智的让乳房变得丰满美丽。
我的乳房会一天天变大变丰满。
我的乳房会有漂亮的乳房形状。
我的乳房会一天天长到最适合我体型和骨架的大小。
我的乳房会更柔软、丰满、坚挺、有弹性。
我会勤于运动，以保持身体的健康和活力。
我会吃均衡而充足的饮食。
我会心情很好，一天比一天开心。
我会一天比一天好。
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效果:根据心理学，长期的自我催眠暗示会使事情朝着我们想象的方向发展，从而达到丰胸的效果。
运动丰胸
过程:体育锻炼是丰胸的最好方法之一。
参加体育锻炼，特别注意锻炼胸肌，发展胸大肌，促进乳房丰满。
平时注意站姿和走路姿势，保持挺胸收腹，以利于乳房发育。参加游泳对双乳健美特别有帮助。
功效:能促进乳房丰满，塑造乳房的形状。
加糖鸡蛋丰胸
过程:在发酵好的鸡蛋中加入适量的水，放入水中煮沸2分钟左右。
月经前早晚服用一次，丰胸效果会更好。
功效:葡萄酒酿造有非常好的丰胸效果。如果客家哺乳期妇女乳汁不畅，吃一个用甜酒酿的鸡蛋会有意想不到的效果。
葡萄酒酿造丰胸的主要原理是葡萄酒酿造中所含的糖化酶具有丰胸作用。鸡蛋含有优质的蛋白质和一定的热量。用葡萄酒酿造食用时，热量转化为脂肪，积聚在胸部。
青木瓜丰胸
过程:青木瓜丰胸怎么吃是很多女性最关心的问题。【/br/】吃青木瓜丰胸的方法有很多。先将青木瓜去皮去籽，然后将青木瓜切成片或丝，再做成沙拉食用。
功效:长期食用可以达到丰胸的效果。
丰胸药膳
流程:山药+青笋+鸡肝。
山药是中医推崇的补虚佳品。富含粘蛋白，具有健脾补肾、益精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B等。，不仅有利于雌激素的合成，也是补血的首选食物。生菜是传统的丰胸蔬菜。
功效:三者结合可以调理气血，促进乳房的营养供给，改善皮肤的润泽感和色泽。
牛油果丰胸
流程: 鳄梨 牛油果是很常见的丰胸水果，营养价值也很高。如果适量食用，会有丰胸的效果。
牛油果虽然有丰胸的作用，但也不要天天吃。每周吃4次左右就能满足身体的要求。一般每次服用半片或一片为宜。
功效:美白丰胸，补充维生素。
