如何科学测脉搏

循环系统由心脏、血管和血液组成，负责氧气、二氧化碳、营养物质和废物的运输。【/br/】血液通过心脏左心室的收缩被挤压到主动脉，然后传输到全身的动脉。
动脉是由弹性结缔组织和肌肉形成的管道。
当大量血液进入动脉时，动脉的压力会增加，动脉的直径会扩大。这种扩张可以在身体的浅表部位感受到，称为脉搏。

脉搏是心脏收缩使血液流经动脉而产生的有节奏的脉搏。
通常成年雄性每分钟跳动60 ~ 80次；成年女性为70 ~ 90倍；3岁以下儿童每分钟1O0次以上；每分钟约140个新生婴儿；经常锻炼的运动员每分钟做45 ~ 60次。

一般用手腕拇指侧的桡动脉进行脉诊(中医这里常做脉诊)。此外，肘关节内侧的肱动脉、颈部两侧的颈动脉、腹股沟处的股动脉、足背等处均可用于脉搏测量。

把脉前，让病人安静，坐下或躺下。
检查者用食指、中指、无名指一起按压动脉的脉搏，用指尖触诊。
除了测量每分钟的跳动次数，还要注意脉搏的节律，是否有不规则的脉搏，脉搏的强弱等。

脉搏的快慢和强弱与体质、活动、疾病等有关。
体质强的人比体质弱的人脉搏更强；体力活动时，脉搏快而强，休息时，脉搏变慢；高烧时，脉搏强劲有力；有些心脏病患者常有间歇性或不规则的脉搏；当你兴奋时，你的脉搏又快又强；当你情绪低落、抑郁时，你的脉搏是缓慢而微弱的。