如何区分躁郁症和一般的情绪波动

如何检查躁狂抑郁症的程度
能否正常上班和生活
从表现上来说，如果你有时会躁狂或抑郁，但不会影响你的正常工作，也就是说你还是会控制自己，那就是正常范围。
如果已经影响了你的生活，比如被老板炒了鱿鱼，和别人吵架，已经明确表示影响了你的正常生活。这时候你需要及时解决这些心理问题。

你有没有意识到
如果你在躁狂抑郁的时候，或者事后，有分析自己行为的能力，那么这是正常的。
相反，当有些人躁狂或抑郁时，他们并不觉得我们的行为有什么不妥。那么，可以初步判断他们处于双相情感障碍的边缘。

躁狂发作的时间不是一般的(就像现在一样)，也不是截断的。如果被截断了，你会觉得很激动，甚至会打人。
就像打开了防御机制，刀枪不入，有自己的观点却不听别人的。

发病时的表情也和平时不一样，尤其是眼睛。