导致社交恐惧症的5大原因

遗传因素
社交恐惧症与遗传有一定的关系。
有些人的体质中“5-羟色胺”过多或过少，都会引起社交恐惧症，极有可能遗传给下一代。

自卑
有些人有过度的自卑。他们觉得别人高高在上，害怕在交往中让自己尴尬。

有心理阴影
之前在社交生活中经历过一次严重的羞辱，给自己留下了一个心结，担心剧情重现。

环境
从小因为社会地位低，没有学会社交，在人际交往中经常受挫。我与周围的圈子格格不入，不愿意尝试新的人际关系。

错误的思维方式
我自尊心很强，害怕被别人否定，所以对别人的话理解很深，经常误解。
久而久之，人际交往就会出现问题。