心理不健康的表现有哪些?

阿sa阿娇2022-06-28  20

心理不健康的表现有哪些? 操作方法 01

忧郁,由于各种原因,很多青少年很可能会闷闷不乐或郁郁寡欢。如果他们长期处于这种忧郁的状态,很可能是心理不健康,这个时候就更要注意了。

02

残暴。现在很多青少年因为一点小事就觉得很不开心。然后,不管是向谁发泄,还是选择直接挑逗别人,都会觉得很开心。他们总是对别人冷嘲热讽,一点温情都没有。

03

心胸狭窄,如果青少年总是有制定计划的习惯,或者心胸极其狭窄,无论做什么事都永远不会理解别人,会为一点小事而耿耿于怀,还喜欢执迷不悟,傻傻的。其实这可以说是心理不健康的表现。

04

敏感,在这里,敏感是指神经过敏的现象,无论是很小的事情,都会有可疑的现象。人们常常把别人无意中说的话当成讽刺,认为这是对自己的不尊重,从而会变得喜怒无常。更重要的是,他们的情绪变化很大。

05

嫉妒,相信很多朋友都很熟悉嫉妒。一般来说,当他们看到别人无论做什么都比自己好的时候,就会特别难受,表现出不自然的现象,甚至对对方产生极大的敌意,甚至有攻击的手段,以此来表现自己内心的嫉妒。

06

自卑,如果青少年一直没有自信,认为自己无论做什么都比不上别人,那么在生活或学习中就会觉得抬不起头来。
其实这种自卑心理严重的话,你会对任何事情都没有感情,会有严重的压抑感。

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恐慌,这里恐慌的表现是对周围的环境和事物产生极大的恐慌感,就像特别害怕黑暗和鬼怪一样。一般如果是轻度,会感觉手一直在抖,心跳很快。严重的话会失眠多梦。

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