现在的人，由于生活的压力，经常面临各种各样的压力。今天，边肖将谈谈如果工作压力大该怎么办。
锻炼做些运动来放松。运动能让人神清气爽。适度的运动有益于身心健康。
吃好吃的工作压力太大往往会让你食欲不振。这个时候，你要吃一些你喜欢的食物，和你的朋友聚一聚。
睡觉让自己疲惫到极致，然后睡着，给自己放个假。在压力大的时候，充足的睡眠是非常重要的。
发泄平时有什么爱好都可以，比如打球，逛街等。尽量发泄出来，不要一直憋着。发泄出来会感觉好很多。
