吃东西不能减肥吗？和大家聊聊这个话题吧。
首先我想说，不吃饭绝对可以减肥。你可以看到以前没有食物的时候，几乎没有胖子的时候。
但是不吃饭减肥对身体的伤害会很大，尤其是缺乏营养会导致各种并发症。
另外，如果不吃饭减肥，对工作的影响最大。如果一边工作一边减肥，你会发现自己有点不知所措。
最后，我想说，只要你饮食合理，养成良好的作息规律，进行有效的体育锻炼，相信你一定会减肥成功。
