怎么喝柠檬水才减肥？

柠檬的营养价值相当高，可以用来泡水减肥。那么怎么喝柠檬水才能减肥呢？让我们和边肖一起来看看吧。

如果想减肥，可以在每天早上起床后喝点柠檬水，这样可以把肠胃里的垃圾全部清除，防止便秘。

中午也可以喝点柠檬水，但要注意量不能太多，以免身体不舒服。
当然也可以适当做一些运动，这样减肥效果会更显著。

如果想喝柠檬水减肥，晚上最好不要吃太多食物。可以喝一点柠檬水，九点以后不要吃东西。

如果想喝柠檬水减肥，其实可以适当加点蜂蜜。当然这个看你个人喜好了。如果不加蜂蜜，吸收会更快，但是口感有些接受不了。