如何有效的倾听提高人际交往效率？
现在社会人际交往可以说是至关重要的。拥有良好的人际关系可以让自己的职业发展更加顺利。但是，在工作和生活中，如何才能有效提高自己的人际交往效率呢？那么一个人必须学会有效地倾听。具体要注意哪些方面？
操作方法 01
集中注意力听人们在说什么。与人交流时，一定要保持正确的姿势，把注意力放在说话者身上。这可以说是一种礼貌的行为，同时也可以获得更多的信息。而且，你郑重的态度会让对方觉得你在认真听。
02
适当的使用肢体语言，只是在和别人交流的过程中，可以适当的使用一些自己的肢体语言，辅助自己的语言进行交流，包括眼神、手势等，让对方也能感受到你内心的一些活动，从而让对方的交流更加愉快。
03
不要以自我为中心。可能生活中很多人在和别人聊天的时候都喜欢以自我为中心。其实这样也很不好。和别人聊天尽量不要以自我为中心。当别人在说话的时候，一定要礼貌地听，不要中途打断别人。
04
文字抽象画，在听别人讲话的时候，可以把别人的话的内容在自己的脑海里固化为图像，可以让你的记忆更加深刻，当然也有助于你理解对方在表达什么，以及它更深层次的含义。
05
学会思考。当你只是在和别人交流或者听别人说话的时候，如果你不能完全理解别人在说什么的意思，你一定要主动让对方进一步详细解释，这样会让人觉得你在认真思考，从而更愿意和你交流。
06
关注内容。在听的过程中，不要下意识地被对方的口头禅或其他东西吸引，而要把注意力放在说话人说的内容上。如果你在关注其他方面，说明你走神了，很可能抓不住对方的主要内容和思路。
07
关注对方的肢体语言。简单来说，一般来说，说话人会得到一些肢体语言的辅助，比如他的面部表情，眼神传达的信息。所以这些一定要详细了解。有时候，通过这些肢体语言，你可以更好地理解对方的真实意图。
08
全神贯注地听。与他人交谈时，不要一心多用。有些人喜欢一边听别人说话，一边玩手机或者和另一个人聊天。这种一心二用会导致你和对话者之间的隔阂，甚至一些不愉快的交流。
