目标明确教练会明确的告诉你这次比赛你应该获得哪个名次。第一个教练也是这个行业的先行者，他的资料很全面。第二，教练最了解你，他很清楚你一跳能做什么。
目标教练会公平的告诉你最近的训练表现，你是否达到了目标？当你赢得比赛时，你感到膨胀吗？
改善心态教练不会提高你的硬实力，因为只有你自己能做到这一点。教练会让你的游戏心态积极健康而不是颓废抑郁。
制定计划没有目标，就没有动力。教练会指定一个切实可行的符合你特点的方法，长期起到监督指导的作用。
