如何指导孩子制定暑假作息时间安排呢？
暑假就要到了。没有暑假的家长不禁头疼:孩子一个人在家会不会出事？他会沉迷于看电视、电脑、手机吗？作业不够怎么办？为了让孩子玩得开心，让家长放心，有必要知道孩子制定的暑假作息时间表。
操作方法
01
明确作息的目的:要自律
现在流行一种说法:自律让人更自由。
只有把握好时间，才不会因为突发事件而心烦意乱，孩子才能实现自己的小目标，家长才能安心见证孩子的成长。
02
确定作息时间的原则:放松适度
暑假是孩子不用上课学习的时间，课外活动和闲暇时间比较充裕，所以把学习任务安排在休息和活动时间之外是最合适的。
同时要丰富活动，包括家务、爱好、运动等活动，防止孩子久坐后变懒。
03
注意时间安排的禁忌:不要过度
暑假培训班很多。如果录取过多，会导致休息时间不足。如果暑假去别的学校，新学期就会厌学。你总觉得听完这堂课就可以弥补了，还是不能集中注意力，失去了学习的兴趣。
04
实施进度的小技巧:严格执行
一旦制定，经过前期的调整期，一定要按时按量完成。
如果有其他活动，比如探亲、临时飞行活动等。，会调整计划，用其他闲暇时间来弥补错过的学习任务。
05
检查执行进度:立即完成
计划表，对应项目标记，完成一项一项写的总结
写下学习任务，以免学完忘了，也方便复习。
