户外运动不可忽视的安全法则

充分的准备:你应该在每次户外运动前做好充分的准备。只有做好准备，才能解决很多麻烦。
我们不仅要准备好运动的具体路线，还要准备好必需品，比如水、食物等。其次，要调整自己的心理状态，来一次有意义的旅行。

不要逞强:不管你是户外运动老玩家还是新手，都要量力而行，不要逞强，要考虑到自己的能力、外界因素和食物条件，不要做超出自己能力的事情。否则会增加自己的危险。有时候，放弃也是一个不错的选择。

告诉亲朋好友:不管是去远还是去近，都要告诉家人朋友你要去哪里。第一，不要让他们担心你。第二，遇到事故，方便救援。
最好告诉他们你的路线和需要的时间。

团队意识:户外运动最好团队进行，这样更安全，也更方便。我们必须意识到团队合作的重要性。几个人互相帮助，一起度过难关。千万不要单独行动，否则很容易遇到危险。

希望对你有帮助。