按摩:可以选择按摩的方法来改善乳头内陷。每天晚上躺在床上按摩，但是按摩不是盲目的按摩，而是需要我们在乳晕周围进行拉伸。每次按摩后，我们应该用热毛巾敷十到十五分钟。
吸奶器:如果按摩没用，可以直接用吸奶器，但是一定要买正规的吸奶器，还要消毒。初期效果肯定不理想，但是不要着急，慢慢来，你会看到效果的！
乳头矫正器:这个宝宝真的很实用。很多宝宝妈妈的乳头内翻都是用乳头矫正器恢复的，但是这个得持之以恒，不能求结果。每次喂食前用这个！
