马拉松pb什么意思
操作方法 01
马拉松是世界上非常常见的长距离比赛，全程26英里385码，约合42.195公里(或42.193公里)。
马拉松分为全程马拉松、半程马拉松和四分钟马拉松。
一般来说，全程马拉松最受欢迎。
通常的马拉松是全程马拉松。
02
PB的全称是个人最好，也就是个人最好成绩。
也就是你所有成绩中最快的成绩，不考虑比赛和赛道。
03
在跑马拉松之前，你必须检查你的身体状况，以确保你有足够的体能跑马拉松。一般有心脏病和高血压的人是不能跑步的。
感冒的人也不能跑步。
04
在追求马拉松pb的同时，也要注意自身的安全，同时要做好跑马拉松的准备。必备的运动鞋不可或缺！
