儿童成长过程中有哪些食物是不能多吃的？
操作方法 01
鸡蛋，相信很多家长都喜欢给孩子吃鸡蛋，认为鸡蛋是一种营养价值非常高的食物。的确鸡蛋的营养成分比较高，但是孩子不能吃太多，因为鸡蛋的相对胆固醇含量也比较高。孩子吃多了会导致肥胖等等。
02
浓茶，孩子长大后尽量少喝这种浓茶，因为它含有一种特殊的成分，会影响我们身体对铁的吸收。如果铁被严重吸收，就会发生贫血，对宝宝的健康成长非常不利，甚至会影响孩子智力的发育。
03
果冻，现在市面上有很多果冻。吃起来很甜，感觉像一块胶水。其实这些果冻不是用普通水果做的，而是用了各种香精和添加剂。这些物质对我们人体是有害的，所以孩子在生长发育期间要尽量少吃。
04
咸鱼，尤其是在一些沿海地区，可能很多家长喜欢吃这种咸鱼，所以会给孩子吃。但是，这种咸鱼含有非常强的致癌成分。如果儿童经常食用这种咸鱼，其致癌风险高于普通成年人。
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泡泡糖，估计很多人小时候都吃过泡泡糖。吃起来甜甜的，还能吹泡泡。但实际上这种泡泡糖含有一定量的塑化剂，属于有毒物质。所以孩子千万不要吃太多的泡泡糖，这种泡泡糖其实不太卫生。孩子肠胃比较弱，可能会引起一些肠胃疾病。
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糖精，特别是市面上，有一些甜味的食品之类的，经常会添加这种成分。但是过量摄入这种糖精会增加我们的心、肺、胃、肾等器官的负担，所以现在国家实际上已经规定了不允许孩子吃这种糖精。
07
豆类和豆类营养价值丰富，但儿童应尽量少吃，因为豆类中也含有对儿童健康有害的成分。如果孩子吃得太多，会影响生长发育。
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人参，人参可以说是补药。很多家长为了让宝宝更有营养，往往喜欢给孩子吃这种食物。事实上，人参并不适合儿童食用，因为儿童过量摄入会导致孩子生长过快，引起性早熟，甚至严重影响正常发育。
