孕晚期的正确睡姿

左侧卧是孕妇正确的睡姿。对于一般人来说，因为心脏在左侧，所以最好是右侧卧，这样可以减轻心脏的压力。
但是孕妇就不一样了。
因为在妊娠晚期，子宫不断生长，占据整个腹腔，组织器官可能会挤压子宫，不同程度地向右旋转。
孕妇睡左位可以减少子宫的右旋。
对胎儿和孕妇都非常有益。

趴着睡是孕妇最忌讳的睡姿。
直接压迫到胎儿。
严重者可引起胎儿缺氧、窒息甚至死亡。

仰卧，这种睡姿对于肚子大的孕妇来说有点难度，坚持不了多久。

孕晚期右侧卧也是不正确的睡姿。
它可能会导致子宫向右旋转，使其他韧带处于紧张状态。
还可能引起胎儿缺氧。

最好的姿势是左侧卧。只守一个位置有点难。可以放一个软垫，根据自己的舒适度稍微托起肚子，会让你感觉更舒服。