腿部运动。体操中有大量的腿部动作，如直腿、V型腿、踏步、走步等。
脚跟式运动。【/br/】体操过程中，除了腿部的动作，脚跟要并拢。跟点跟点。
抬腿。抬腿包括踢、荡、吸。
阶梯式动作。踏步的动作有很多种，如蹬地、屈腿、齐步等。
