花式足球基本功训练

有一点需要明确，那就是想要培养花式足球，就要掌握足球的基本功。如果没有足球技术知识，可以直接训练花式足球，效果并不好。

想练花式足球，可以一开始就停球，这样可以锻炼球感，提高对足球的控制能力。

当站立脚停球的动作相对成熟时，可以尝试下蹲停球。在停球的过程中，你的膝盖适当弯曲。在你更加熟练之后，你可以试着把脚翻过来把球停下来。

这里只是给大家举个用花式脚转球的例子。还有很多其他的花式动作，比如额头停球。训练时要进行分解动作训练。比如额头停球，可以先试试顶球训练。