孩子不好好吃饭家长应该怎么办？
操作方法 01
培养孩子和大人一起吃饭。其实孩子在吃饭的时候，家长最好不要给孩子一个人吃饭的习惯。当然，吃饭的时候，孩子也一定要和大人一起在饭桌上吃饭，这样孩子往往更喜欢模仿大人的一些行为。而且，当大人认真吃饭，不看电视的时候，那么孩子也会受到这种潜移默化的影响。
02
不要让孩子吃太多零食，尤其是孩子大一点的时候，经常饿了就去找东西吃。有些家长怕孩子饿，经常在家里准备很多零食。这其实是一个很不好的习惯。孩子吃饭的时候不饿，但是吃完饭就想吃零食。时间长了，他们就会养成这样的习惯，肯定不吃了。
03
确定吃饭的时间。有些孩子吃饭太慢。比如他们喜欢边玩边吃。这就需要家长给孩子设定一个具体的吃饭时间。比如吃饭不能超过半小时。不仅是孩子，大人也必须遵守。饭菜端上来，他们一定要老老实实的吃，让孩子好好吃一顿。
04
引诱孩子吃东西。有的孩子调皮，不爱吃饭，家长不要硬逼。他们可以给孩子准备一些她喜欢的东西，比如糖果之类的。如果孩子哭闹着不吃饭，家长可以告诉孩子不吃就取消这些好吃的，这样孩子一般都会乖乖吃饭。
05
按孩子的口味做饭，有些家长总想着孩子该吃什么，从来不问孩子喜欢吃什么。这也是一个很不好的习惯。想让孩子吃好饭，其实做饭前应该先问问孩子想吃什么，根据孩子的喜好来做。一般孩子会比较喜欢吃。
06
邀请孩子做饭，尤其是星期天，让他们自己做饭。可能孩子不会切菜、炒菜之类的，可以帮忙摘菜。如果孩子自己参与做饭，会对孩子特别有吸引力，会喜欢吃。
07
和孩子们比赛。孩子在饭桌上吃饭，当然不要太在意孩子吃什么不吃什么。当然，如果你想让孩子多吃点，那么大人可以和孩子来个比赛。比如谁先吃到，就可以奖励一根棒棒糖等等。一般孩子都想要这些东西，而且往往吃得很快。
08
多给孩子准备新鲜的食物。孩子往往很好奇，比如不经常吃的东西或者颜色鲜艳的东西，或者把食物做成各种形状，这些都能极大地吸引孩子的注意力，让他们吃得开心。
