怎样提高孩子的注意力10种方法最见效
操作方法 01
让孩子一次只做一件事。
不要约束或限制孩子的行为。让他做他想做的事，但一次只做一件事。
如果你想看电视，一定要收拾好作业，安安静静地看电视；如果你想画画，关掉电视，然后画画。看电视时不要画画。
02
和孩子一起做游戏，一起玩“自律”游戏。
有意识地设置一些情境，和孩子比拼约束力和意志力，增强自我约束的能力。
03
重视孩子的智力训练。
每天抽出一点时间，让孩子自己玩小游戏，比如走迷宫，找不同的路。集中孩子的注意力，锻炼观察力，注意不要花太长时间。这样会让孩子觉得累。
04
用凝视训练的方法。
和家里的孩子盯着一个点，看谁能坚持更久。这种方法方便、有效、专业。
05
避免给孩子买太多玩具和书。
太多的选择会让孩子失去方向和自我认同。
太多的玩具和书可能会分散孩子的注意力。
06
大声朗读可以锻炼注意力。
每天坚持短时间大声朗读小故事，让孩子眼、耳、口共同使用，有利于注意力的训练。
07
多鼓励孩子，不要轻易打扰。
当他专心做自己的事时，可能就是培养兴趣、集中注意力的时候。千万不要随意打断孩子。
08
让孩子在规定的时间内完成一件事。
不管你的孩子做什么，原则上要给他安排一个时间，让他有时间感。他自然会主动规划一些做事的计划，这样才能集中注意力。
09
减少对孩子的唠叨和批评。
有时候孩子可能会做错事，但不要总是唠叨着让他改正。家长可以以身作则，让孩子意识到时间的重要性。
10
创造一个孩子可以集中注意力的家庭环境。
比如家里大大小小的物品摆放整齐，相应的物品需要放在相应的位置。
孩子房间的书桌也要求他保持整洁。
