每天喝鲜奶
牛奶不仅有补钙的功效，还对女性皮肤有绝对自然快速的美白作用。
女性可以每晚睡前喝一杯热牛奶，取一勺鲜奶和适量蜂蜜做面膜。坚持两周，皮肤会变得水嫩光滑，美白效果不会比任何美白产品差太多。
珍珠粉的使用
珍珠粉自古以来就是女性美白的圣品。但是，近年来，珍珠粉被那些假冒伪劣产品弄得名声非常不好，很多女性因为认为珍珠粉美白会堵塞毛孔，造成痘痘肌而放弃使用珍珠粉。
其实只要选对了珍珠粉，它的美白效果会很惊艳。质量好的榛子粉有排毒、抗衰老、美白的功效。每周用两次珍珠粉美白可以有很好的效果。
一般是珍珠粉加香蕉泥、芦荟汁、黄瓜汁、蜂蜜等制成的各种面膜。具有很好的减薄皮肤、消除细纹和美白皮肤的效果。
想快速美白的女性不妨一试。作者本人也在用，效果确实不错。
芦荟汁
很多人喜欢用芦荟汁或者芦荟水，作者本人也喜欢用。美白效果很好。
当然，如果有时间，可以在家里养一盆芦荟，可以当面膜使用，美白肌肤。
芦荟具有美白、祛痘、抗过敏的功效。想快速美白的女性可以用芦荟汁做面膜，一天一次，一周见效。
也可以将压缩后的面膜浸泡在芦荟水中，每天晚上使用十分钟。美白效果和补水效果也很好。
中药美白
一般女性普遍接受的美白中药，如白芷、茯苓或白附子、人参等，都是非常好的美白中药，不会对人体健康产生任何副作用。【/br/】想快速美白肌肤的女性，可以去药店买一颗这种中药，每天煮成茶汤，既有美白功效，又有养生功效。
只是要注意根据自己的体质选择，不要乱用。
也可以用这些中药做面膜，比如人参，磨成细粉，加蜂蜜做成面膜。效果惊人。
鸡蛋内壳的软膜
女性每天吃一两个煮鸡蛋，对身体和皮肤都有好处，但是鸡蛋内壳的软膜有快速美白的作用，这一点很容易被大家忽略。
特别是对于脸上有一些斑点的女性，可以每天用鸡蛋内壳的软膜贴在脸上，或者在眼睛有小皱纹的时候。效果很好。想快速美白的各位女性可以试试，两个星期就能达到剪刀效果。
另外，可以每天用蛋清和黄瓜汁做美白面膜，效果更好。
醋蛋液
笔者身边的几个女性朋友都在用醋蛋液美白。好像效果不错，所以特特推荐给大家，就是见效快，天然经济，没有任何毒副作用。【/br/】鸡蛋清洗干净后晾干，放入玻璃瓶中浸泡，再放入白醋中浸泡一周。蛋壳会变软。
每天用醋蛋液和温开水冲服，或者将醋蛋液涂抹在有斑点的皮肤上。效果也很好。
只有胃酸过多和低血压的女性慎用。
新鲜水果
如柠檬、柚子和葡萄含有惊人的维生素。每天吃一些这样的水果，对女性皮肤美白有很好的效果。
早餐可以做苹果葡萄水果沙拉，柠檬蜂蜜柠檬茶，柚皮柚子茶。有很好的美白效果，有很好的排出体内淤血的作用。女生可以试试，肯定比那些美白化妆品强很多倍。
多吃美白蔬菜燕麦
美白效果好的蔬菜有西兰花、西红柿、芦笋、黄瓜、冬瓜等。
这些蔬菜含有丰富的维生素和纤维素，可以帮助女性肠道内的垃圾快速排出，加速体内血液循环，有美白肌肤的功效。
此外，燕麦也是想要快速美白肌肤的女性的选择。用燕麦和牛奶做面膜，内外皆可用，对女性美白有快速有效的效果。
任何涉及药物的美白方法都要根据自己的体质来选择！
