奶阵最简单的刺激方法

按摩刺激法，可以左手托住乳房下部，右手从乳房根部往乳头方向推，也可以打圈按摩，然后在乳晕位置进行刺激。最后直接刺激乳头，奶阵可能就喷出来了。

想象力，你可以想象你的宝宝张大嘴巴等着喝甜奶，你的乳房必须通电才能产奶满足宝宝的需求。

重力法，可以半弯腰，让乳房自然下垂，轻轻晃动乳房。过一会儿可能就来奶阵了。

舒适法，可以在刺激奶阵的时候找一个比较好的环境，保持舒适的心情。来奶阵会比较容易，不管是自己喂，还是用手刺激。如果做的得当，一般可以来2、3个奶阵，不要只来一个奶阵就马上放弃。